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Sportuhr: Ergänzung zum Krafttraining

Fit im AlltagInhaltsverzeichnis1 Fit im Alltag2 Umsetzung des Trainings3 Trainingserweiterungen4 Fazit Das Thema Fitness, Sport und allgemeine Gesundheit spielt in nahezu jeder Altersgruppe eine große Rolle. Jedoch ist heutzutage die Freizeit im Alltag sehr knapp bemessen, da die Arbeit oder die Schule einen immer höheren Stellenwert einnimmt und somit mehr Aufmerksamkeit benötigt. Deshalb kommt immer […]

Musik beim Sport gefällig?

Sportkopfhörer – Wozu?Inhaltsverzeichnis1 Sportkopfhörer – Wozu?2 Vorteile von Musik beim Sport   Jeder Sportler der sich dazu entscheidet eine Sportuhr zu kaufen, sollte sich gleichzeitig überlegen, ob es nicht sinnvoll wäre, sich einen Sportkopfhörer gleich dazu zu kaufen. Wieso? Ganz einfach! – Musik motiviert!   Jeder auch noch so ambitionierte Sportler hat auch mal Tage, […]